Uitleg over trainen met je hond


Voor een hond met zeer veel energie is het lopen aan de step een ideale activiteit. 
Echter, niet elke hond voelt zich vanaf dag 1 comfortabel naast de step. Bij onzekere honden, zoals die van ons kan het interessant zijn om een aantal tussenstappen te nemen:


Hoe de hond laten wennen aan de step:

Zet de step enkele dagen in de ruimte waar de hond zich meestal bevindt. Bij ons stond de step dus in de living. Ik heb hem enkele keren verplaatst zodat ‘het vreemde voorwerp’ normaal begint te worden voor de hond.

Probeer daarna met de hond aan de leiband samen met de step te wandelen. Zorg dat je in het begin zelf tussen de step en de hond wandelt. Probeer na een tijdje aan de andere kant van de step te wandelen, zodat de hond dichter naast de step wandelt.

Maak de hond daarna vast aan de step ( via een stang aan het stuur) en probeer voorzichtig enkele meters te steppen. Kijk hoe de hond reageert, zet indien nodig een stapje terug door1-steppen met hond-kickbikecross opnieuw te wandelen.

Om het steppen praktisch en vooral veilig te laten lopen, is het goed om de hond een aantal bevelen aan te leren. Bij ons is dit een bevel om te stoppen en een bevel wanneer ik van richting ga veranderen ( links- rechts).

Wij hebben er ook bewust voor gekozen om de hond naast de step te laten lopen en zeker niet te laten trekken. Zodra de hond sneller begint te rennen, geef ik een bevel (‘rustig’) en rem, zodat hij terug op een drafje naast de step loopt. Ik heb zelf gekozen voor andere bevelen dan dat ik gebruik bij de lessen gehoorzaamheid om verwarring te vermijden.

Belangrijk:
je wacht best met steppen met je hond tot hij ongeveer één jaar is, aangezien het ongezond is om onvolgroeide botten te veel te belasten. Je kan wel al starten met de hond gewoon te maken aan de step zoals hierboven beschreven.


Benodigdheden:
Onze hond heeft een harnas aan en is vastgemaakt aan een speciale stang aan het stuur.

Verder is het belangrijk om zeker altijd vers water mee te nemen en de gewone leiband( als je een pauze neemt en/of de hond even van de step wil losmaken). Zorg erook voor dat de hond vooraf zijn behoefte kan doen en neem uiteraard steeds poepzakjes mee voor mogelijke ‘ accidentjes’.

Ik draag (ook overdag) een fluo vestje omdat je met een step en hond ernaast toch ‘uitzonderlijk vervoer’ bent. Het is dan ook geen overbodige luxe is om iets beter op te vallen in het verkeer.

Onderstaand schema vond ik op internet om je een idee te geven hoe lang je mag steppen met een hond en hoe je dit op een gezonde manier kan opbouwen:

 

Beschrijving
Hieronder een trainschema om alles in een rustig tempo op te bouwen en tips en aanbevelingen om dat veilig te kunnen doen.

Trainings schema jonge hond (vanaf 1 jaar)

Dag 1

Dag 2

Dag 3

Dag 4

Dag 5

Dag 6

Dag 7

Week 1

5 min

rustdag

10 min

rustdag

10 min

rustdag

rustdag

Week 2

10 min

10 min

rustdag

10 min

10 min

rustdag

rustdag

Week 3

10 min

10 min

10 min

rustdag

10 min

10 min

rustdag

Week 4

15 min

10 min

rustdag

15 min

10 min

5 min

rustdag

Week 5

15 min

10 min

10 min

rustdag

15 min

10 min

rustdag

Week 6

15 min

10 min

10 min

rustdag

20 min

10 min

rustdag

  • i.v.m. de verkeersveiligheid laat je je hond altijd rechts van de fiets lopen
  • geef je hond na 6 weken trainen steeds 2 weken rust
  • laat je hond goed zijn behoefte doen vóór je gaat fietsen
  • geef in pauzes maar een paar slokjes water en bij thuiskomst, pas als je hond weer bijgekomen is, vers water (niet te koud)
  • fiets in een rustig tempo, zeker in het begin
  • koop een fietscomputer om de afstand en snelheid goed te kunnen meten
  • je hond moet in draf meelopen, met rennen (galop dus) worden zijn gewrichten teveel belast
  • fiets bij voorkeur niet in de volle zon en train helemaal niet als de temperatuur boven de 20 graden komt
  • je hond kan zijn warmte alleen kwijt door te hijgen en via zweet op zijn voetzolen, asfalt is in de zon dus al snel veel te heet (risico oververhitting en stuklopen van de voetzolen)
  • regen zorgtimages voor verweking van de voetzolen, ook dan oppassen met trainen
  • als er gestrooid is in de winter spoel je de voetzolen van je hond bij thuiskomst goed af, pekel kan erg irriteren en kapotte voetzolen in de hand werken
  • aan de kanten van de wegen (goten) ligt vaak troep als glas, steentjes, blik, enz. Houd daar rekening mee en laat je hond óf ruim in de berm lopen, of (als het verkeer dat toelaat) wat verder op de weg
  • controleer regelmatig de voetzolen van je hond, onderweg tijdens pauzes en thuis nog een keer
  • stop onmiddellijk als je hond mank gaat lopen
  • train op afwisselende ondergronden: klinkers, zandpaden, gras, asfalt, enz.
  • laat je hond op rustdagen zwemmen, dit ontspant de spieren en dat komt het herstel van de training ten goede
  • houd je hond goed in de gaten, stop als hij aangeeft dat het niet lekker gaat
  • neem voor de zekerheid een mobieltje mee en verbandmiddelen (je hond mocht eens in iets scherps trappen)
  • een tuigje is veiliger en vaak prettiger voor je hond dan een halsband
  • een springer is handig als je beide handen aan het stuur wilt houden, die zorgt er tevens voor dat je hond niet in de spaken terecht kan komen en houdt je fiets beter in balans
  • ga je fietsen in het (schemer)donker? Zorg dan dat je hond opvalt door hem een reflecterende band/tuigje om te doen of daar een lampje aan te bevestigen. Zo zien andere weggebruikers hoe breed jullie zijn.
Trainings schema volwassen hond (vanaf ongeveer 2 jaar)

Dag 1

Dag 2

Dag 3

Dag 4

Dag 5

Dag 6

Dag 7

Week 1

25 min

15 min

rustdag

25 min

20 min

rustdag

rustdag

Week 2

30 min

20 min

rustdag

30 min

rustdag

30 min

rustdag

Week 3

35 min

20 min

30 min

rustdag

30 min

20 min

rustdag

Week 4

40 min

20 min

rustdag

rustdag

40 min

15 min

rustdag

Week 5

40 min

25 min

rustdag

40 min

20 min

rustdag

rustdag

Week 6

45 min

20 min

rustdag

rustdag

60 min

rustdag

20 min

  • Zonde om die prachtconditie in te laten zakken, onderhouden dus:
Onderhouds schema om de conditie op peil te houden

Dag 1

Dag 2

Dag 3

Dag 4

Dag 5

Dag 6

Dag 7

Elke week

25 min

15 min

rustdag

25 min

20 min

rustdag

rustdag


Door Verina ( en Elbow)