Monthly Archives: March 2014

app-sliderbeeld

90 Themaroutes op je smartphone

We tippen u de de handige app van ‘Vlaanderen-fietsland.be’ om fietsroutes te importeren op je smartphone vanuit onze fietsrouteplanner. Men kreeg regelmatig de vraag of het ook mogelijk is om de…

thomas-linda-ferre

Comedian Thomas Smits stept door Vlaanderen

Comedian Thomas Smits stepte honderden kilometers door Vlaanderen voor “Mijn 5000 vrienden” BLANKENBERGE – Comedian Thomas Smits bezoekt in het TV-programma ‘Mijn 5.000 vrienden’ zijn Facebookvrienden in Vlaanderen. Hij vertrok donderdagochtend op de Pier in Blankenberge, nadat hij zijn eerste Facebookvriend, de 11-jarige Ward Janssens, heeft opgezocht. Thomas Smits stepte vele honderden kilometers door Vlaanderen. Hij

1-steppen met hond-kickbikecross

Uitleg over trainen met je hond

Voor een hond met zeer veel energie is het lopen aan de step een ideale activiteit. Echter, niet elke hond voelt zich vanaf dag 1 comfortabel naast de step. Bij onzekere honden, zoals die van ons kan het interessant zijn om een aantal tussenstappen te nemen…

1-Kickbike-cruise

Relaxen op de Kickbike Cruise

In dit artikel belichten we de Kickbike Cruise Max 20. Een model dat recent in de Kickbike modellen lijn is opgenomen. De Cruise is een relax step, het ideale maatje op de boulevard. Je rechtop staande houding stept heerlijk ontspannen. Het is een urban step, maar ook geschikt voor recreatief en sportief gebruik.

campagne-youhavebeeninfected

Trainingsschema voor beginners

We hebben een trainingsschema speciaal voor beginners op de step, of mensen die lang niet gestept hebben en weer fit willen worden. Download hier een trainingsschema voor beginners > Copyright: Ned. Autoped Federatie Voor steppers die trainen om vet te verbranden de tip: Zorg dat na 20 min. steppen  je hartslag tussen de 55% en

1-sliderbeeld-peer-baanrace

Dimanche 1 Juin Courses de Trotinettes à Peer

Zondag 1 juni 2014 wordt er stepwedstrijden gehouden op de wielerpiste in Peer. Deze wedstrijden maken deel uit van de nieuwe Belgische nationale stepcompetitie. Doe mee!…